Préparer ses sorties
La checklist avant une sortie
Ce qu'il faut vérifier et emporter avant de partir, en cinq minutes, pour une sortie courte comme pour une longue journée.
Mis à jour le · 1 min de lecture
Avant de partir de chez soi
- Le parcours : tracé chargé sur le compteur ou le téléphone (fichier GPX), et une idée des points de demi-tour possibles.
- La météo du jour, au départ et au point le plus haut si le parcours monte.
- L'heure de retour prévue, communiquée à un proche si tu pars seul.
- Le téléphone chargé, et une batterie d'appoint pour les longues sorties.
Sur soi ou dans les poches
- Un ou deux bidons d'eau.
- De quoi manger : barres, fruits secs, banane.
- Une couche coupe-vent, même par beau temps si la sortie monte ou se termine tard.
- Une pièce d'identité, un moyen de paiement et une carte avec un contact d'urgence.
Le kit de réparation minimum
- Une chambre à air adaptée à tes pneus (ou de quoi réparer un pneu sans chambre).
- Des démonte-pneus et une pompe ou une cartouche de CO2.
- Un multi-outil avec les clés qui correspondent à ton vélo.
- Un maillon rapide de chaîne, si ta transmission en utilise.
Sécurité et visibilité
Le casque reste le premier équipement de protection. Pour circuler de nuit ou par mauvaise visibilité, l'éclairage avant et arrière est obligatoire en France, tout comme le gilet rétroréfléchissant hors agglomération la nuit.
Prépare ta prochaine sortie en quelques minutes.